誠實比較

不會中斷、還會幫你清掉「嗯」的 Apple Dictation 替代方案

這個頁面是寫給喜歡 Apple 內建聽寫的概念、卻一再碰到同樣三件事的人：你一停頓它就停、它把每個贅字都留著、而且在不同 app 裡表現不一。Apple Dictation 是免費的，在較新的 Mac 上也常常在本機處理 —— 這些是實在的優點，我們先講清楚。SuperDictate 放棄了「免費又內建」，換來的是沒有時間限制、在本機清理文字，以及一套在 Mac 和 Windows 上到哪都一樣的工具，$79 一次買斷。

先給肯定

Apple Dictation 做對的地方

對很多人來說，Apple Dictation 真的很好用，老實說，你們當中有不少人就該繼續用它。它免費，已經在你的 Mac 和 iPhone 上，沒有東西要安裝。在新版 macOS 上，Apple 自己的支援頁面說你可以聽寫任意長度的文字、不會逾時 —— 在目前的本機處理路徑上，過去硬性的 30 到 60 秒上限已經沒了。在支援的語言裡，它會邊講邊加上逗號、句號和問號。而且因為它接進了系統鍵盤，所以任何能打字的地方都能用。如果這樣就夠了，這個頁面不打算說服你放棄它。

那這個頁面為什麼存在？三個理由，幾乎出現在每一則「Apple 聽寫老是停」或「比 Apple Mac 更好的聽寫」的搜尋裡。第一，它仍然會因為靜默而停 —— 大約 30 秒沒講話就結束這次聽寫，而且截至 2026 年 6 月，較舊或以伺服器為主的聽寫模式仍被回報會在大約 30 到 40 秒後中斷。第二，它逐字轉錄：它會加標點，但不會去掉贅字、也不會改寫任何東西，所以每個「嗯」和重講都會落到頁面上。第三，「全系統可用」在紙面上成立、實際上卻不一致 —— 2026 年的第三方教學回報它在特定 app 裡失效，其中 Microsoft Office 的 app 受影響特別明顯。SuperDictate 正是針對這三個缺口打造的。

真正有差的地方

你真的會感受到的三個差別

你停下來不講，它不會停。Apple 目前在 Mac 上的聽寫會在大約 30 秒靜默後結束，這對短句沒問題，但只要你在一段話講到一半停下來理思緒，就讓人惱火。用 SuperDictate，你按住熱鍵唸完整句話、連思考的停頓都涵蓋在內，真的講完了才放開。對長篇寫作、謄寫筆記，或任何「想怎麼說就怎麼說」的人來說，光這一個改變就是大家換過來的理由。

你的「嗯」永遠不會落到頁面上。Apple 會加標點，但逐字轉錄，所以你省下的時間又花在刪贅字和重講上。SuperDictate 在文字輸入前就先在本機清理掉這些 —— 落進你文件裡的內容，讀起來已經像初稿，而不是原始逐字稿。如果你想要，可選的 AI 潤飾步驟還能更進一步：它只處理文字、預設關閉，透過本機的 Ollama 或你自己的 API 金鑰執行，所以你的語音從不參與其中。

它在每個 app 裡表現都一樣。「全系統可用」應該代表聽寫在 Mail、你的編輯器、Slack 和 Word 裡運作得一模一樣。但實際上，Apple 的被回報在某些 app 裡出狀況，最常見的就是 Microsoft Office。SuperDictate 在游標所在處輸入文字，到哪都一樣 —— 而且因為它在同一份 $79 授權下也能在 Windows 10/11 上執行，所以在你兩台電腦上的表現都相同。想比較更大範圍？看看我們整理的 Mac 最佳聽寫軟體，以及 Windows 最佳聽寫軟體。

隱私

本機處理，沒有「看情況」

Apple 的隱私表現比多數同類產品好，該肯定的就肯定：它的文件說，本機聽寫的逐字稿與語音預設不會送往 Siri 伺服器。那個但書就藏在 Apple 自己的措辭裡 ——「未啟用本機處理時，你的語音輸入會被送往 Siri 伺服器並在其上處理。」你的語音是否留在本機，取決於你的語言、你的 Mac 和你的設定，而完全本機處理的語言清單，比伺服器支援的完整清單要窄。隱私於是變成你得在「設定」裡確認的東西，而不是有所保證的東西。

SuperDictate 只有一種模式。語音 100% 在本機處理、永不上傳 —— 沒有任何雲端轉錄選項可供啟用、設錯或被引導去用，任何語言都一樣。它真的能在飛航模式下運作。如果你找替代方案，整個原因就是想要一個硬性、沒有但書的隱私保證，那這就是為此而設計的。想在免費優先的方案裡得到同樣的本機承諾？看看我們的 免費聽寫 app 指南。

零風險試試看

如何從 Apple Dictation 換過來

問題

Apple Dictation 對比 SuperDictate —— 常見問題